Ortie

L’ortie est une plante herbacée appartenant à la famille des Urticaceae, largement répandue dans le monde entier.

• Riche en nutriments : Les feuilles d’ortie sont riches en vitamines (notamment les vitamines A, C et K), en minéraux (comme le fer, le calcium, le magnésium et le potassium) et en antioxydants, ce qui en fait un excellent complément nutritionnel.
• Effet diurétique : L’ortie a des propriétés diurétiques qui aident à augmenter la production d’urine et à favoriser l’élimination des toxines du corps. Cela peut être bénéfique pour la santé des reins et aider à soulager la rétention d’eau.
• Soutien de la santé des articulations : Les propriétés anti-inflammatoires de l’ortie aident à réduire l’inflammation et les douleurs articulaires associées à des conditions telles que l’arthrite. Certains compléments à base d’ortie sont utilisés pour soulager les symptômes de l’arthrose et de la polyarthrite rhumatoïde.
• Soulagement des allergies : Des études ont suggéré que l’ortie peut avoir des effets antihistaminiques naturels, ce qui en fait un remède potentiel pour soulager les symptômes des allergies saisonnières comme le rhume des foins. Elle peut réduire les éternuements, l’écoulement nasal et les démangeaisons.
• Stimulation de la circulation sanguine : Certains remèdes à base d’ortie sont utilisés pour stimuler la circulation sanguine, ce qui peut favoriser la santé cardiovasculaire et aider à prévenir les problèmes circulatoires comme les varices et les hémorroïdes.
• Soutien de la santé osseuse : L’ortie est une source de calcium, de magnésium et de vitamine K, qui sont tous importants pour la santé des os. Elle peut contribuer à renforcer les os et à prévenir l’ostéoporose.

Les ingrédients

• Graines d’ortie.

Mode d’emploi

• 2 à 4 gélules par jour, à consommer avec un grand verre d’eau, après le déjeuner, et après le diner.

Référence: 20014