Moringa

Le moringa, également connu sous le nom d’arbre miracle ou de l’arbre de vie, est une plante originaire des régions tropicales et subtropicales de l’Inde, d’Afrique et d’Asie. Chaque partie de cet arbre polyvalent est utilisée à des fins médicinales, nutritionnelles et industrielles.

Composition nutritionnelle remarquable :

Le moringa est exceptionnellement riche en nutriments. Les feuilles de moringa, par exemple, sont une source concentrée de vitamines (notamment la vitamine A, la vitamine C, la vitamine E et plusieurs vitamines du groupe B), de minéraux (comme le fer, le calcium, le potassium et le magnésium), ainsi que de protéines et d’acides aminés essentiels.

Bienfaits pour la santé :

• Antioxydants : Il est chargé d’antioxydants, tels que les flavonoïdes, les polyphénols et la vitamine C, qui aident à combattre les radicaux libres et à réduire le stress oxydatif dans le corps.
• Anti-inflammatoire : Les composés bioactifs du moringa, tels que les isotiocyanates, ont démontré des propriétés anti-inflammatoires, pouvant aider à réduire l’inflammation dans le corps.
• Soutien immunitaire : Les nutriments présents dans le moringa, notamment la vitamine C, le zinc et les protéines, renforcent le système immunitaire en favorisant la production de globules blancs et en aidant à lutter contre les infections.
• Régulation du cholestérol et de la glycémie : Certaines études suggèrent que la consommation régulière de moringa peut aider à réduire les niveaux de cholestérol et de sucre dans le sang, ce qui peut être bénéfique pour la santé cardiovasculaire et le contrôle du diabète.
• Effets antibactériens et antifongiques : Les extraits de moringa ont montré une activité antibactérienne et antifongique contre une gamme de micro-organismes pathogènes, ce qui pourrait contribuer à la lutte contre les infections.

Utilisations diverses : Les différentes parties de la plante moringa sont utilisées à diverses fins :

• Feuilles : Souvent consommées fraîches, séchées ou en poudre, elles sont utilisées dans les smoothies, les soupes, les sauces et les tisanes.
• Graines : Les graines de moringa produisent une huile comestible riche en acides gras insaturés et sont également utilisées pour purifier l’eau.
• Racines : Les racines de moringa ont des propriétés médicinales et sont utilisées dans certaines traditions de médecine pour traiter diverses affections.

Les ingrédients

• Le Moringa.

Mode d’emploi

• De 2 a 4 gélules par jour

Référence: 20031