Pavot

Le pavot est une plante herbacée annuelle de la famille des Papaveraceae, cultivée pour ses graines et ses fleurs. Les graines sont riches en nutriments et offrent plusieurs bienfaits pour la santé.

• Richesse en nutriments : Les graines de pavot sont une bonne source de nutriments essentiels tels que les acides gras insaturés, les fibres, les protéines, les minéraux (notamment le calcium, le magnésium, le phosphore et le fer) et les vitamines (en particulier les vitamines B).
• Amélioration de la digestion : Les graines de pavot sont riches en fibres, ce qui favorise une digestion saine en stimulant le transit intestinal et en prévenant la constipation.
• Soutien de la santé cardiaque : Les acides gras insaturés présents dans les graines de pavot peuvent contribuer à réduire le taux de cholestérol sanguin et à améliorer la santé cardiovasculaire, réduisant ainsi le risque de maladies cardiaques.
• Gestion du poids : Les graines de pavot sont riches en fibres et en protéines, ce qui peut aider à favoriser la satiété et à contrôler l’appétit, contribuant ainsi à la gestion du poids.
• Régulation de la glycémie : Les fibres présentes dans les graines de pavot aident à réguler la glycémie en ralentissant l’absorption des glucides, ce qui peut être bénéfique pour les personnes atteintes de diabète ou prédiabète.
• Soutien du système immunitaire : Les vitamines et minéraux présents dans les graines de pavot, tels que le zinc, le fer et les vitamines B et E, contribuent à renforcer le système immunitaire et à protéger l’organisme contre les infections.
• Propriétés anti-inflammatoires : Certains composés bioactifs présents dans les graines de pavot ont des propriétés anti-inflammatoires, ce qui aide à réduire l’inflammation et à soulager les douleurs associées à des conditions telles que l’arthrite.

Les ingrédients

• Les graines de pavot.

Mode d’emploi

• 2 a 4 gélules par jour (soir) , a consommer avec un grand verre d’eau, deux heures avant de dormir

Référence: 20015