Ail

L’ail (Allium sativum) est une plante herbacée originaire d’Asie centrale et largement cultivée et consommée à travers le monde pour ses nombreuses utilisations culinaires et ses bienfaits pour la santé.

• Renforcement du système immunitaire : L’ail est riche en composés sulfurés, comme l’allicine, qui ont des propriétés antimicrobiennes et antioxydantes. Il aide à renforcer le système immunitaire, aidant ainsi à combattre les infections et les maladies.
• Amélioration de la santé cardiovasculaire : L’ail contribue à abaisser la pression artérielle et à réduire le taux de cholestérol LDL (mauvais cholestérol) dans le sang, ce qui réduit le risque de maladies cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux.
• Effet antioxydant : Les composés présents dans l’ail, tels que les flavonoïdes et les composés sulfurés, agissent comme des antioxydants, aidant à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres et à réduire le risque de maladies chroniques.
• Propriétés anti-inflammatoires : L’ail contient des composés qui peuvent aider à réduire l’inflammation dans le corps, ce qui peut être bénéfique pour les personnes souffrant de troubles inflammatoires tels que l’arthrite.
• Effets antimicrobiens : Les propriétés antimicrobiennes de l’ail aident à combattre les infections bactériennes, virales et fongiques, offrant ainsi une protection contre les maladies infectieuses.
• Soutien pour la santé osseuse : Certaines recherches suggèrent que la consommation régulière peut contribuer à la santé osseuse en raison de ses effets sur la densité minérale osseuse et la formation osseuse.
• Potentiel anticancéreux : Des études préliminaires suggèrent que les composés présents dans l’ail ont des effets anticancéreux en inhibant la croissance des cellules cancéreuses et en réduisant le risque de certains types de cancer.

Les ingrédients

• Ail.

Mode d’emploi

2 a 4 gélules par jour, a consommer avec un grand verre d’eau le soir

Référence: 20026