بذور البصل

بذور البصل هي البذور الصغيرة التي يتم حصادها من زهرة البصل (Allium cepa). تُستخدم هذه البذور لتكاثر البصل، سواء عن طريق زراعة البذور للحصول على نباتات بصل جديدة أو عن طريق الزراعة المباشرة.

• مصدر للعناصر الغذائية: تعتبر بذور البصل مصدرًا قيمًا لمجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأساسية للصحة. فهي تحتوي على مجموعة من الفيتامينات، بما في ذلك فيتامينات A، B، وC، التي تلعب دورًا حاسمًا في العديد من الوظائف البيولوجية، مثل الرؤية والأيض وصحة المناعة.
• الألياف: يحتوي  على الألياف الغذائية التي تعتبر أساسية لصحة الجهاز الهضمي. حيث يمكن للألياف مساعدة في تنظيم حركة الأمعاء والوقاية من الإمساك.
• المضادات الأكسدة: مثل البصل نفسه، يمكن أن تحتوي بذور البصل على مضادات الأكسدة مثل الفلافونويدات والمركبات الكبريتية، التي تساعد في تجنب الجذور الحرة في الجسم وتقليل التوتر التأكسدي.
• التأثيرات المضادة للالتهاب: يمكن أن يتمتع بخصائص مضادة للالتهاب، مما يساهم في تقليل الالتهابات في الجسم.
• الدعم القلبي والوعائي: يتمتع مضادات الأكسدة والمركبات الكبريتية في بذور البصل بتأثيرات إيجابية على صحة القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك مساعدة في خفض ضغط الدم والحفاظ على مستويات صحية من الكولسترول.
• المناعة: العناصر الغذائية الموجودة تساهم في عمل الجهاز المناعي بشكل صحيح، مما يساعد في الوقاية من العدوى والأمراض.
• الوقاية من السرطان: بعض المركبات الفيتوكيميائية  مثل الفلافونويدات ترتبط بالوقاية من بعض أنواع السرطان.
• الشعور بالشبع : نظرًا لاحتوائها على الألياف فإنها بذور البصل تساهم في الشعور بالشبع وإدارة الوزن عند تناولها ضمن نظام غذائي متوازن.

المكونات

بذور البصل

طريقة الاستخدام

1 كبسولة في اليوم بعد 3 ساعات من الوجبة